SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • poczatkująca kobieta - potrzebna pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 58 Wzrost: 170 Cel treningowy: utrzymanie wagi, zmniejszenie tkanki tłuszczowej, Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: joga, jogging Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): brak sprzętu Dieta: zbilansowana Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nie biore i nie chce brać

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2010-10-23 00:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sporty: Taekwon-do - 10 lat (przerwa już 3 letnia), basen 1 rok (przerwa 1 letnia) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): drążek, hantelki z regulowanym ciężarem, ławeczka z regulowanym oparciem Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: skrzywienie lędźwiowe kręgosłupa Zażywane suplementy: Met - Rx Xtreme size up

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2011-07-08 22:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki GAT Testagen i 25% rabatu na suple

    Temat
    Muscular Development

    [...] dla Was kolejny konkurs Kto jest właścicielem firmy German Amiercan Technologies. 10 pierwszych osób, które wyślą prawidłowe odpowiedzi otrzymają próbki Testagen i jednorazowy rabat 25% na suplementy German American Technologies. Odpowiedzi proszę przesyłać przez powiadomke z forum. Proszę pamiętać o danych adresowych oraz nr. telefonów. pozdr.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4474 Data: 2009-09-24 10:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 180 Cel treningowy: Przygotowanie do masy w 2011 Staż treningowy na słowni: 1,2 roku , przerwa 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka płaska , skos ,hantle drążek , sztanga , rowerek . Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2010-11-07 00:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc z pierwszą dietą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłowni. Jako, że jeszcze się uczę nie mogę się poświęcić temu całkowicie, zdarzają się przerwy wakacyjne i chorobowe. Poza tym nie mam zbyt wielkich środków finansowych na suplementy, dwa nie mogę poradzić sobie z dietą, która smakowałaby mi i była rozłożona w odpowiednich dla mnie porach. Przeczytałem kilka tematów i wyliczyłem moje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2008-03-20 14:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę - do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] prawie 2 lata Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: Jest + cykl na mono. Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: BCAA Fitmax, Kreatyna Nautre Calls Mono, Dymatize białko, Carbo Activlab Zmieniony przez - Lipari w dniu 2010-10-31 14:55:38

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2010-10-31 14:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masa Staż treningowy na słowni: 3,5 miesiąca Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka(prosta, skos w gore), sztanga prosta i lamana, modlitewnik, drazek, wyciag(gorny i dolny), sztangielki Dieta: intuicyjna Przeciwskaznania medyczne: nie wiem Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2011-01-22 19:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] serie 30 ssc przerwy Przerwa miedzy cwiczebiami 1.5 min, przerwa miedzy seriami : 1 min Kreatyna 5 mg przed treningiem 5 mg po Bcaa 10 gr przed i 10 gr po Wegle 70 g po Te suplementy bralem prawie ze od zawsE z krotka przerwa. Moje pytanie brzmi, czy moze to wina mojego planu ze ten problem na brzuchu zostaje? Czy moze sensonwe bylo by [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2017-02-12 23:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Masowy Mono+No-booster+WPC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o dawkowaniu? Proszę o rady i sugestie. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 23 Waga: 67 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kre-alkalyn, glutaminca, BCAA, kompleksy witamoniowe, WPC, gainery, carbo itp. Uprawiane inne sporty: chwilowo brak stosowane wcześniej spalacze : brak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2011-04-20 09:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Mam na sprzedaż poniższe suplementy. Do zamówienia trzeba doliczyć koszty przesyłki zgodne z cennikiem Poczty Polskiej 1. Szejker 2. Olimp - BCAA Xplode 700g(ananas) zostało 500g data 16.04.2014 3. Trec - Night Protein Blend 2500 g(czekolada) zostało 2300g data 08.2014 5. Trec - CM3 POWDER 250g(ananas) zostalo 100g data 02.2015 6. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2013-02-23 09:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DO SIATKÓWKI

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 189 Cel treningowy: skoczność Staż treningowy na słowni: dopiero zaczynam Uprawiane inne sporty: SIATKÓWKA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): maszyna do nóg,ławeczka,gryf prosty,gryf łamany, hantelki,skakanka... Dieta: zbilansowana Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: kreatyna cm3

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2008-07-20 17:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening - zmiana. Rady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dnia itd. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 81 Wzrost: 180 Cel treningowy: siła i masa Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: piłka, basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: bialkowa Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: monowodzian, HMB

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2009-03-12 21:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsultacja w sprawie treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od święta piłka nożna, koszykówka Dostęp do sprzętu: ławka, sztangi, hantle Dieta: intuicyjna, wiem co jeść i rosne zdrowo Przeciwskaznania medyczne: przepuklina Zażywane suplementy: białko w celu uzupełnienia diety dobra to na tyle tych formalności a tera do rzeczy. Zawsze plany treningowe układałem z kolesiami i efekty były, ale myślę, że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2009-10-29 20:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Pomoc] Odżywki + Dieta [Masa + Mięśnie]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył) : brak (na życzenie wstawie ale wstyd xd) - Wiek : 20 - Waga: 65 - Wzrost: 186 - Cel cyklu : Masa około 10 Kg (Mięśnie) - Stosowane już wcześniej suplementy : Brak - Uprawiane inne sporty : Brak - Stosowane wcześniej spalacze : Brak - Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Brak - Ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2011-02-02 02:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] a co po treningu proszę o pomoc pozdro bez lipy Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 17 mscy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): mała siłka Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: bużo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2011-02-21 13:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - 4 razy w tygodniu - MASA - plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sporty : Brak ( do tej pory bieganie co drugi dzień 30~ min na bieżni) Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia Dieta : Tak Przeciw wskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : brak Będę dozgonnie wdzięczny za wszystkie poprawki :) Zmieniony przez - tytrydsdf w dniu 2011-04-04 21:51:59 Zmieniony przez - tytrydsdf w dniu 2011-04-04 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2011-04-04 21:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkujacego Porada.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Was prosić pomóżcie zielonemu :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 mies Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Podstawowy Dieta: Myśle Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: narazie brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2009-11-15 20:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na sile - 6 miesiecy stazu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2) wiek 21 lat. 3) waga/wzrost 81/185. 4) staż treningowy 6 miesiecy na silowni/od 4 lat bieganie/plywanie. 5) cel cyklu Wzrost sily. 6) stosowane już wcześniej suplementy Universal Mono, Bcaa, Beta Alanina, Vitargo, Bialko Sfd,K** 7) stosowane wcześniej spalacze Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Bcaa, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2013-10-16 10:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull Legs do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga/sztangielki) : silownia w garazu. sztanga, wyciag, lawka, hantle Dieta : tak, dopiero badam organizm na poczatku masy Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna, omega, multivitaminy, d3 Ostatnio przerabiany plan: FBW 3 x w tygodniu Push Pull Legs Dzień 1 PUSH Wyciskanie sztangi leżąc na ławce 4x8 Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5385 Data: 2022-03-19 11:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "dziwna"budowa ciała

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 91 Wzrost: 189 Cel treningowy: - Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: koszykówka,piłka nozna.pływanie,bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): drążek,sztangielki,ławeczka Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2009-08-04 12:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)